++
Vous sOngez a pratiquer la self défense féminine
sachez dabord que cette technique d'autodefense
consiste le plus souvent à utiliser l'energie déployée
par notre agresseur pour la retourner contre lui
de la façon la plus éfficace possible.
Il ne sagit donc pas d'apprendre à se battre
mais d'acquérir des comportements et des attitudes
spécifques face à quelqu'un.
Retrouver confiance en soi pour ne plus avoir peur
en situation de StreSs.
La section propose des cours adaptés à tous quelque soit
leurs âges et leurs capacitées physiques
tOus les mercredis soirs
de 19h30 à 21h00
Dans une ambiance sympatique et conviviale . . .
++